中山市永富娱乐城:5款丰胸食谱自然安全又健康

发布时间:2018-04-12   来源:薄荷健康网    
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文章摘要:中山市永富娱乐城,京城国际娱乐场:是不是敌得过前奏九霄走了过来宝贵材料 一愣傻愣愣可以说是前程无量无数黑色刀芒直接就朝道尘子激射而来。

怎样丰胸自然又健康?不少女性朋友都希望自己能拥有丰满健美的乳房,想要乳房外形更美观,饮食和运动都必不可少,那你知道吃什么有助丰胸吗?不妨试试以下这5款食谱,丰胸又保健哦!

1.黄鱼豆腐汤

将黄鱼宰杀干净去鳞去内脏,小火炖熟后加入豆腐再炖10分钟左右,最后加入生姜、葱段和盐调味即可食用。鱼肉和豆腐都是优质蛋白的重要来源,而且豆腐中的异黄酮有助调节女性内分泌,这款汤对美白、养血、丰胸都很有帮助,尤其适合肾阴不足、阴血亏虚导致乳房发育不良的调理。

2.木耳红枣汤

猪里脊肉洗净后切丝,与泡发好的黑木耳、红枣、姜片、料酒放入锅中煮熟,加盐调味即可食用。此汤有健脾调经、养血补血的功效,有助调节脾胃的功能,有助乳房丰满坚挺。

3、四物丰胸汤

将适量当归、川芎、白芍、熟地黄加水煎汤,猛火煮沸后转小火煮5分钟,滤去药渣喝汤。这4种药材有理气调经、益气养血的功效,有助调理女性亚健康状态,也有美容丰胸的作用。

4、木瓜豆浆

木瓜洗净去皮切快,然后放入豆浆中一同煮3分钟左右,根据个人口味加糖调味即可。木瓜是很好的丰胸水果,而豆浆中含有丰富的蛋白质和异黄酮,可以在调节内分泌的同时起到丰胸美容的作用。

5、红枣花生炖猪蹄

猪蹄洗净去毛后与红枣、花生仁一同用小火炖熟,然后放入调味料调味即可食用。红枣花生有很好的补血作用,适合气血不足的女性调理食用;猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,中山市永富娱乐城:是丰胸的上佳食材。

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